Senam (Gymnastique) adalah aktivitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olahraga tersendiri maupun sebagai latihan untuk cabang olahraga lainnya. Berlainan dengan cabang olahraga lain umumnya yang mengukur hasil aktivitasnya pada obyek tertentu, senam mengacu pada bentuk gerak yang dikerjakan dengan kombinasi terpadu dan menjelma dari setiap bagian anggota tubuh dari komponen-komponen kemampuan motorik seperti : kekuatan, kecepatan, keseimbangan, kelentukan, agilitas dan ketepatan. Dengan koordinasi yang sesuai dan tata urutan gerak yang selaras akan terbentuk rangkaian gerak artistik yang menarik.
Pada tingkat sekolah atau yunior pertandingan dapat dibatasi pada nomor-nomor tertentu, biasanya senam lantai dan kuda-kuda lompat. Pertandingan tingkat Nasional dan internasional bagi pria terdiri dari 6 (enam) nomor yakni : senam lantai, kuda-kuda lompat, kuda-kuda pelana, palang sejajar, palang tunggal, dan gelang-gelang. Sedang bagi wanita ada 4 (empat) nomor : senam lantai, kuda-kuda lompat, balok keseimbangan, dan palang bertingkat....
Pingin baca lebih lengkap? Langsung aja ke sini bro....
Naah, bagi anda penggemar kartun sepakbolaria, nyuk kita saksikan jaring karetnya si gundul... :mrgreen:
Kartun Tabloid Bola edisi 21 Oktober 2010
SPORT Cartoon SEPAKBOLARIA - Karya : nunk (Hanung Kuncoro)
Karya : Imam Sahri - Senam Gelang Gelang
Karya : Muslih Kokkang - Senam Ritmik
Karya : Dias - Senam lantai
EmoticonEmoticon